Woodie's Life - Blast Off

Motion

Posted June 13, 2015, 6:45 p.m. By woodie

Det är bra att ägna sig åt motion i alla åldrar men man bör anpassa den. Man får också tänka på omständigheter för att kunna beställa vilken sorts motion man ska välja. Vad man ska ägna sig åt kan bestämmas utifrån ens ålder som vi sa förut, konditionen, var man bor, intresse, tid och pengar. Lagsporter är ofta ganska billiga och kul men bara om man är duktig nog att hamna i något lag. Tennis och golf är ganska kostsamma och finns inte överallt. Fridrott är något man kan utföra oavsett ålder. Man behöver inte tävla utan göra det för sin eget nöjes och sin motions skull. I alla händelser är det viktigt att man gör något man tycker om så att man fortsätter.